Клинический психолог, член Ассоциации когнитивно-бихевиоральных терапевтов, психолог Центра когнитивной терапии. В своем Telegram-канале Татьяна Павлова рассказывает о тревоге и способах с ней справиться, о проблемах со сном, о тревожном и аффективном расстройствах. Этот блог пригодится тем, кто испытывает панические атаки, посттравматические страхи, чувствует сильную тревогу за здоровье близких и свое собственное. Простые рекомендации позволят улучшить состояние и научиться лучше распознавать свои эмоции.